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肩関節前方不安定性
投球動作のテークバック動作を繰り返すことで、前方関節包の過緊張、前方関節唇の損傷、腱板疎部の弛みが生じ症状が出現すると言われています。
これを筋肉の視点から診ると、三角筋前部線維・大胸筋鎖骨部線維・肩甲下筋・烏口腕筋・小胸筋・上腕二頭筋短頭などが伸長されたときの運動痛ではないかと考察できます。
よく「関節の中が痛い」「骨が痛い感じがする」と訴えられます。筋肉は関節周囲の骨に多く付着している為、骨が内部から筋肉を圧迫することでこのような症状が出現します。
「野球で肩が痛い」となると、どうしても腱板や関節そのものに意識がいってしまいますが筋肉が原因、もしくは症状の大半を筋肉が発生させていることがあります。
多くの治療者も筋肉に意識がいきません。意識がいったとしても筋肉の運動検査もできず、個別に筋肉を治療することもできません。
出現している症状が本当に腱板や関節のみが原因だとしたら筋肉を治療しても結果が出にくいはずです。しかし、実際の臨床でこのようなケースに遭遇し筋肉を治療することで著しく改善することがあります。
スポーツをしている、していないに関わらず、関節周囲に痛みが発生すると筋肉が弱っているから筋力を付けないといけないと勘違いされている方が多く見受けられます。筋肉の状態が悪いのにトレーニングをすると更に痛みが強くなる可能性がありますし、良くなるものも長引き悪化する恐れがあります。
まずは痛みを取り、状態を良くするのが先です。多くの治療家もすぐに筋力を付けようとしますので、注意して下さい。