ジャンプを繰り返すことによって膝蓋骨(お皿)上部の膝蓋骨底という部分に生じる疼痛でジャンパー膝の一種です。

原因は着地動作時に大腿四頭筋(太ももの前面の筋肉)の遠心性収縮が起こり、この筋肉が付着している膝蓋骨の付着部にストレスがかかり発生します。

従って、この筋肉を中心に治療し血流、循環改善することで痛みを改善していきます。もしスポーツや運動をしているのなら、入念なウォーミングアップ、運動後のアイシング、ストレッチを行うようにした下さい。
当然、痛みが強いケースや症状が中々軽減しない時はスポーツ活動の制限をしていきます。

よく、こういうことになると「筋肉が弱いから痛くなるのですか？」と質問を受けます。結論から申しますと違います。筋力の強いスポーツ選手でもこういうことになります。何でも鍛えればいいと思っている方が多いですが、まずは、そこの組織の状態を良くすることが大切になります。その後で、スポーツをする方はパフォーマンスを上げるためにトレーニングをしていくべきです。